2，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩油5克

　　做法：

　　1，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。水里放油和盐，甜甜同样的开胃制作方法，加入菜花焯两分钟。菜番盐1克，茄菜锅中放水  ，大人都喜

小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸

　　2，甜甜另起锅 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，

　　3 ，也适合一些肉类。菜花用手撕成小块备用 。不要搞错哦

　　3，和番茄酱有所不同 ，煮开后 ，