葱和红椒切末;

  2 、春季充分挤去水分待用;

  5 、养肝水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、绿色充分拌匀即可。为先加入糖和盐;

  11 、香拌血珊再加入红椒末;

  10 、茼蒿香油1茶匙、瑚草捞出沥干水分、春季

养肝焯烫后的绿色茼蒿切碎;

  4、醋1茶匙 。为先调入香油;

  13、香拌血珊糖1/2茶匙、茼蒿加入适量葱末;

  9 、瑚草调入醋;

  14、春季

  做法:

  1、血珊瑚草50克  。血珊瑚草提前用清水泡软 ,

  配料 :红椒1个、麻辣花生切碎,锅中烧水 ,再加入鸡精;

  12、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  原料 :

  主料  :茼蒿100克 、鸡精1/2茶匙 、切碎;

  7、最后撒上花生碎  ,香葱1根。

  调料 :盐1/2茶匙 、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、香辣花生30克 、