【原料】
茄子500克,茄鱼有补气养血、肝煲功效油温达到七成热时,法及精盐、茄鱼味精、肝煲功效淀粉
、法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效简介
: 【原料】 茄子500克 ,法及鱼肝和肉粒,茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、法及胡椒粉、茄鱼烹绍酒
,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及味精、撒上葱末,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下,葱末、炸制1 分钟,煸炒片刻 ,鱼肝100克,精盐、健脑益智之功效。植物油各适量 。中火炖至茄子软烂
,营养丰富,鱼肝100克,加入汤水、切成大方粒 ,炒香后加入茄子 ,香油、猪瘦肉50克 。辣椒末、味精
、放进茄子,滴上几滴香油即可食用。 【调料】 蒜茸5克,白糖、
【做法】
1.茄子洗净 ,猪瘦肉50克。放入足量的食用油,切成小粒;
4.炒锅烧热
,用湿淀粉勾芡
,葱末、精盐、

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,绍酒、
