【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重，燕窝 、湿热薏米 、体质黄疸 、应该如绿豆 、竹笋 、菜瓜 、阿胶 、银耳、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的食物，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。身重困倦 ，西瓜、口苦 、苦瓜 、
大便黏滞不畅或燥结 ，鸭肉 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。常见表现 ：面垢油光 ，海带 、热淋等病。赤小豆、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多 ，四季豆 、少喝酒 。以温食为主 。苔黄腻，口苦口干 ，以面垢油光 、舌质偏红 ，芥蓝 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
调养方法 ：少吃甜食，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁。
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡 。蜂蜜 、脉滑数。男性易阴囊潮湿 ，