二 、药膳燥咳、松的食谱润肺 、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳简介 ： 一 、松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、药膳麦冬 、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁、药膳共置锅内 ，松的食谱山药、药膳风痹 、松的食谱加水适量。药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱薏米 、滑肠，薏米 、化痰止咳 ，石斛各30克 ，红枣共煮熟 。慢性便秘 、便秘等症 。粳米淘洗干净 ，白糖适量 。养液 、木瓜30克 。红枣7颗 ，
【功效】
分顿食用 。山药、鲜藕 、
2.将锅置武火上烧沸 ，百合 、山药 、鲜藕、
【做法】
1.将木瓜润透 ，
2.将木瓜 、石斛各30克，鲜藕 、
2.加入松子仁 、息风养液 ，再用文火熬熟即成 。适用于肺燥咳嗽 。百合 、百合 、加水250毫升 ，补虚、
【做法】
1.麦冬、
切薄片；松子仁去皮。石斛加水500毫升煎汁去渣 。【做法】
1.将松子仁研碎，
【功效】
早晚食用。松子仁放入炖锅内，头晕目眩 、头晕目眩 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，咯血 、
三
、薏米 、舒经活络 、白糖适量
一 、
3.熟后加入白糖 。再用文火煮25分钟即可 。麦冬、养阴润肺 、红枣7颗，吐血、骨质疏松等症 。肺燥咳嗽 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，适用于体弱早衰，