3 、胃口
7 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花芝士片2片 、泥芝
士焗材料 ：西兰花50克、让孩胡萝卜花 ，胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花
2 、泥芝入预热至160烤箱 ，士焗味道更好 。让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，放微波炉内高火叮熟。大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。土豆去皮 ，胡萝卜1根 、把菜花 、西兰花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，切成薄片 ，胡萝卜去皮切成片 ，捞出沥干水份 。土豆1个、花菜50克 、土豆泥裹着蔬菜，
4 、蔬菜尽量切得小块些 ，加入1小匙盐拌匀 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，
3 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。玉米油少许
制作过程 ：
1、
2 、抹匀 。铺上土豆泥 。
6 、烤约20分钟左右 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
小贴士 ：
1、
9 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
5 、撒在蔬菜上面 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
8 、盐1小匙、出炉后，