4 、关键拷至快干时 ，自制拌粥 ，坚果
3 、宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长白芝麻各适量 。关键各式坚果挑选好的自制 ，
坚果甚至做点心，宝宝补钙补钙花生、成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键2 、自制
（3）：坚果粉可以拌饭 、坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，取出放凉 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。
做法 ：
1 、腰果 、
原料 ：核桃 、
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以自由发挥 。全部烤干后 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。