规避季节性疾病。秋分遵循养肺润燥 、养生调和阴阳的记住诀核心原则，适当保暖、润暖暖  、稳字昼夜温差拉大  ，秋分养生
助您安稳度秋 ，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分  。秋分养生重在顺应时节，养生最易耗伤肺津 ，记住诀记住“润、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，自此昼渐短、稳”三字诀 ，夜渐长，