南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用  。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。黄焗

　　3·加入少许盐 ，南瓜淋入少许香油 。咸蛋盐适量 ，黄焗

南瓜南瓜400克  。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗香油适量 ，南瓜葱花适量。咸蛋

　　调料：油适量，黄焗

　　材料  ：熟咸蛋黄4个 ，南瓜鸡精少许 ，

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。