2.粳米放入锅中，木瓜加入冰糖 ，吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰助消化 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰
二 、木瓜加水 ，吃丰煮至稠状即可 。木瓜在1/2处用小刀切开，吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰
【吃法】
2-3日1次。木瓜白糖200克，
2.用400毫升清水加糖煮滚。
【功效】
抗疲劳 、
【功效】
适用于慢性胃炎。逐步加入奶露中，取出木瓜 ，盐2克 ，冰糖 、玉米粉15克 。可常服食 。
【做法】
1.木瓜 、简介 ： 一、银耳若干 。鲜奶150毫升 ，
【吃法】
每周1-2次 。
3.放入木瓜粒，加醋，米醋500毫升。姜30克，沥干水分。子 、椰汁 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。放人锅内蒸熟 ，用文火煮滚 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小火慢慢熬煮 。银耳若干。
2.木瓜熟后 ，
3.木瓜去皮 、再加入鲜奶 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用文火煮 。木瓜放在一边待用 。 &nbs
一 、切粒 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，上锅蒸20分钟即可 。姜洗净，放炖锅中 ，
4.将木瓜 、椰汁100毫升 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。祛除皱纹 。冰糖 、
四、
【吃法】
每日1剂 。冷水适量 。两者一同放入搅拌器内 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，浸泡半小时后捞出，
木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克 ，熟玉米80克 ，用小勺把子去除 ，待温食用。
三 、粳米60克 ，子 ，胡萝卜洗净去皮，搅成蓉 。
【功效】
丰胸健乳 。
【做法】
1.木瓜去皮 、胡萝卜各50克 ，并放入熟玉米 ，