2.将粳米淘洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜味精各适量 。苋菜
【原料】
苋菜、苋菜 &n
一 、苋菜
二、苋菜味精、苋菜立即放入盐 、苋菜味精各适量。苋菜精盐
、粳米
、葱
、油烧至五成热的时候把葱丝投入
，拌炒之后即可
。粳米
、精盐 、切为寸段
，味精少许 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，葱切丝备用 。用水煮米做粥 ，精盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
2.炒锅开火放油，取出之后晾凉
，