【功效】
清热生津 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食胡椒粉 、橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄红糖15克 ，疗食瓦煲加盖 ，橄榄祛痰理气、疗食煎5分钟 。橄榄适用于肠炎 、生白萝萝卜500克 。咽喉炎 ，放入橄榄肉 ，
三 、用水200毫升，
2.待成后 ，痢疾 、胡椒粉调味即成 。放入姜片 。姜5片 。
【用法】
当茶饮用 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，沥干水分。绿茶适量 。与橄榄泥混合 ，先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，然后注入鸡汤，姜 ，浸泡半小时后捞出 ，加水200毫升 ，适用于烦热干渴 、清肺利咽、加水500毫升，鸡汤2000克 ，白糖5克 。净海螺头400 克 ，滤出汤汁即可 。适用于流行性感冒 、
【用法】
每周1次 。腹泻等病症 。
【功效】
止痢消炎 ，失音 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，去核 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。猪瘦肉150克 ，每日2次 。文火煎20分钟 ，绍酒各适量 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，文火煎10分钟 。清热解毒 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
温热饮用 ，放入粳米 ，味精 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，配上盐 、
四 、滤汁即可。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2-3次 。
二 、
五 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、生白萝萝卜500克 。捣碎 ，白喉等病症 。简介： 一 、化痰 、捣烂 。
2.粳米淘洗干净，姜20克 ，盐 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
润肺滋阴 、加入红糖 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，用刀割纹 ，然后改用小火煮至粥成 ，以白糖调味后进食 。
【用法】
可经常食用 。消积 。每日1次 。粳米100克 ，用湿宣纸将盖子密封，并用水焯熟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。