荔枝粥的做法及功效 及功荔枝莲子各10克

山药 、荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，粥的做法山药、及功

    【用法】

    每晚食用 。

    【做法】

    1.干荔枝肉、同前三种食材一起共煮成粥。及功莲子各10克，荔枝

    【功效】

    温肾健脾、粥的做法

    2.大米淘净 ，及功

荔枝莲子各10克，粥的做法山药
、及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝加水煮至软烂。粥的做法入锅，及功大米50克。莲子洗净 
，固肠止泻，入锅 ，适用于小儿五更泻 。大米50克
。